Suprantama, kad alkoholio vartojimas yra faktas, kuris per daug neturi įtakos sveikatai. Tačiau visa tai yra žmogaus polinkis į kraštutinumus ir nesugebėjimas padalinti alkoholio prievartos ir malonumo.
Tiesą sakant, tarp alkoholio rūšių, taip pat tarp produktų, yra mėgstamiausių ir pašalinių asmenų, kuriuos jie gali suteikti mūsų kūnui. Pagrindinė paslaptis yra ta, kad neblaivus, kad neužblokuotų jo kokybės pranašumų.
Ir jei jūs siekėte gauti vitaminų net atsipalaiduodami bare, verta žinoti, kokius gėrimus reikia pasirinkti pirmiausia.
Tekila
Kaip bebūtų keista, šis stiprus alkoholis yra visų rūšių alkoholio naudingų medžiagų skaičiaus lyderis. Be to, jis turi mažiau kalorijų nei, pavyzdžiui, degtinėje, kuri gali tapti pliusu tiems, kurie dėl to nerimauja. Tačiau pagrindinė paslaptis yra ta, kad tekila yra pagaminta iš Agavos, kurioje yra cukraus, kuris nepadidina gliukozės kiekio kraujyje. Tai reiškia, kad gerdami ir padidinsite cholesterolio lygį, nesijaučiate aštrių alkio priepuolių.
Raudonasis vynas
Raudonojo vyno reputacija per daug nepatyrė alkoholio oponentų išpuolių. Šis gėrimas visada vadinamas pirmuoju, jei mes kalbame apie kūno pranašumus. Tačiau jis praranda šiek tiek tekilos „blogo“ cukraus lygyje, nors turi daug kitų pranašumų. Pavyzdžiui, aktyvūs raudonojo vyno (polifenolių, resveratrolio ir kvercetino) junginiai pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.
Be to, Masačusetso universitete atlikti tyrimai parodė, kad raudonasis vynas padeda sulėtinti gliukozės, patenkančios į kraują, procesą, ir tai neleidžia insulinui smarkiai padidinti ir išprovokuoti nepageidaujamas pasekmes, susijusias su diabeto vystymuisi.
Romas
Romas yra ne per populiarus gėrimas tarp studentų ir psichinių darbuotojų, ir veltui. Šis gėrimas, kaip įrodyta dėl kelių tyrimų, padidina asmens pažintinius sugebėjimus.
Be to, „Rum“ sugeba sudėti į nervų sistemą ir sumažinti nerimą. Tai nereiškia, kad reikia gerti jį kaip raminamąjį, tačiau verta apsvarstyti, jei jaudulio būsenoje ieškote, ką gerti.
Viskis
Vienoje viskio dalyje yra tiek antioksidantų, kiek taurė gero raudonojo vyno. Todėl juos galima lengvai gydyti nuo peršalimo ar užkirsti kelią tokios ligos prevencijai. Gėrime taip pat yra allnovos rūgšties. Ši medžiaga padeda sunaikinti mutavusias kūno ląsteles, tai yra, kovoti su vėžio vystymuisi.
Rožė
Toks vynas įtraukė visas geriausias savybes, susijusias su raudonos ir baltos spalvos ligų prevencija.
Polifenolių, kurių gausu šiame gėrime, neleidžia aterosklerozei. Ir, kaip jūs žinote, pagrindinė visų širdies ir kraujagyslių ligų priežastis yra būtent ši problema.
Šampanas
Jei pastaruoju metu skundžiatės savo atminties kokybe, „Champagne“ gali patekti į gelbėjimą. Tai žymiai padidina neuronų, atsakingų už šią kognityvinių funkcijų dalį, toną.
Be to, šampanas gali teigiamai paveikti odos sveikatą. Nėra taip, kad buvo verta jo vartoti, pavyzdžiui, raukšlių vaistą, tačiau visada malonu žinoti, kad alkoholis yra ne tik malonumas, bet ir tinkamas pasirinkimas bei dozavimas.